Tips vom Profi: Folge 7 – Der Tag vor dem Wettkampf

Noch genau eine Woche, bis Du beim 5. Barmstedt Triathlon Dein Rennen machen wirst. Die Anspannung und Freude steigen. Zeit, sich Gedanken darüber zu machen, wie der Tag vor dem Wettkampf zu gestalten ist. In der 7. Folge von „Tips vom Profi“ haben wir Nils Goerke deshalb befragt, wie diese letzten 24 Stunden vor dem Rennen optimal zu gestalten sind.

Wir wünschen Dir wieder mal viel Spaß bei der Vorbereitung auf den 5. Barmstedt Triathlon.

Die bisher erschienenen Folgen findest Du hier:

Tips vom Profi – Folge 1: Training & Regeneration
Tips vom Profi – Folge 2: Wettkampfeinteilung
Tips vom Profi – Folge 3: Equipment
Tips vom Profi – Folge 4: Wechsel
Tips vom Profi – Folge 5: Verpflegung
Tips vom Profi – Folge 6: Rennstrategie