Tips vom Profi – Folge 4: Wechsel

Die Wechsel beim Triathlon werden häufig auch als die „4. Disziplin“ bezeichnet – und das nicht zu Unrecht. Wertvolle Sekunden oder Minuten können hier gewonnen werden oder verloren gehen. Grund genug, sich ein wenig genauer mit diesem Thema zu beschäftigen.

Wie kann man sich optimal auf die Wechsel vorbereiten? Kann man das Wechseln trainieren? Nils Goerke, Ex-Profi und Triathlon-Trainer, gibt in dieser neuen Folge von „Tips vom Profi“ Antworten auf diese Fragen.

Wir wünschen Dir weiterhin eine tolle Vorbereitungszeit und freuen uns auf Deine Teilnahme beim 5. Barmstedt Triathlon!

Die bisher erschienenen Folgen findest Du hier:

Tips vom Profi – Folge 1: Training & Regeneration
Tips vom Profi – Folge 2: Wettkampfeinteilung
Tips vom Profi – Folge 3: Equipment